Obwohl sie sind schmackhaft und nahrhaft viele Süßigkeiten die großen Schurken einer Ernährung, die reich an Kalorien, Fette und Zucker, das die Menge an Zucker im Zusammenhang von Karies, Diabetes und anderen Krankheiten führen kann, dass jedes Produkt enthält.
Zucker ist der Bösewicht einer ausgewogenen Ernährungsweise und kann Sucht und andere Ursachen Schäden an Ihrem Körper verursacht.
Die Kinder sind die Hauptopfer dieser Kalorien, aber viele Erwachsene stehen und nicht essen zu viele Süßigkeiten und Leckereien.
Dies ist nicht diese Art von Lebensmitteln zu beschränken oder aufzuheben, aber das Verhältnis des Anteils zu warnen, die diese Art von Nahrung gehabt wird.
Ich konnte eine Reihe von ihnen Liste, jedoch muss man sich bewusst sein, was sie essen, weil der Zucker in großen Mengen kann richtige Produktabhängigkeit führen.
Und was ist mit dem Licht süß, und Ernährung?
sollten diese Lebensmittel die richtige Menge enthalten, so dass der Diabetiker essen oder trinken, ohne zu dieser Person mögliche Folge zu bringen, weil oft Diabetes ist die häufigste Ursache für ein zuckersüß ist, kann Blutzucker erhöhen.
Also, wenn Sie essen einige Süßigkeiten dieses Produkt bekannt ist, sowie Zucker, ein weiterer wichtiger Bösewicht ist das Salz.
Wenn Sie Schokolade essen, verringern sich allmählich Ihre Menge nicht süchtig zu bekommen.
Text: Adilson Luiz Lemes
Kontakt E-Mail: adilson.lemes@uol.com.br
Facebook: www.facebook.com/adilsonluizlemes
Nenhum comentário:
Postar um comentário