Procure se manter livre das bactérias nocivas

As bactérias são nocivas e causam grande quantidade de dores existentes, pois são perigosas e estão presentes em qualquer lugar.

Nos alimentos elas são as principais vilãs, pois muitos alimentos não lavados como frutas, legumes e verduras, podem conter um grande número de bactérias prejudiciais à saúde.

Os alimentos gordurosos como maioneses, ovos, mandioca, batata, lingüiça frita ou peixe frito também pode ser prejudicial.

É importante você saber se existe higiene no lugar onde você costuma freqüentar, pois isso é fundamental para a sua saúde.

É bom lembrar que elas (as bactérias) estão em todos os lugares onde existe grande aglomeração de pessoas, como nos banheiros públicos, pois é grande o número de pessoas que mexem nos trincos das fechaduras e apesar da limpeza elas podem invadir o ambiente aos milhões, causando problemas digestivos e estomacais.

E o que falar de Hospitais, Centros de Atendimento Médico, Santa Casa, onde esses lugares têm que estar permanentemente limpos e livres de bactérias.

Quem costuma freqüentar estes lugares sempre é bom lavar bem as mãos ao entrar e sair, evitando contato direto.

Na boca, as glândulas salivares também podem conter um grande número de micróbios e parasitas nocivos a nossa saúde.

Elas estão em toda a parte é só as enxergamos através dos microscópios (aparelhos próprios para ver microorganismos existentes).

Para isso a limpeza é primordial e essencial para manter o ambiente livre das bactérias e micróbios existentes.

Não esqueça que sempre que você mexer no dinheiro (ou moedas), lave sempre as suas mãos para mante-las sempre limpas e livres desses agentes nocivos a nossa vida e a nossa saúde.

Pense Nisso. Até a próxima.

Adilson Luiz Lemes

Versuchen Sie, frei von schädlichen Bakterien zu halten

Bakterien sind schädlich und verursachen große Schmerzen existieren, weil sie gefährlich sind und überall vorhanden sind.

Lebensmittel, die sie sind die wichtigsten Bösewichte , wie viele Lebensmittel wie ungewaschenes Obst und Gemüse, eine große Anzahl von gesundheitsschädlichen Bakterien enthalten .

fetthaltige Lebensmittel wie Mayonnaise , Eier , Maniok , Kartoffeln, Bratwurst oder gebratene Fisch kann auch schädlich sein.

ist wichtig, dass Sie wissen, ob es die Hygiene in den Ort, wo Sie in der Regel zu besuchen, dies ist wichtig für Ihre Gesundheit.

ist gut, sich daran zu erinnern , dass sie (Bakterien) sind überall , wo es große Menschenansammlungen und in öffentlichen Toiletten , da es große Zahl von Menschen , die trotz der Sperren zu bewegen und verriegelt Reinigungs sie befallen können Umwelt durch die Millionen , was zu Verdauungs-und Magenprobleme .

Und was von Krankenhäusern , Gesundheitszentren , Santa Casa , wo diese Orte müssen sauber und frei von Bakterien gehalten werden, zu sprechen.

die in der Regel häufig diese Orte ist immer gut , um Ihre Hände gut waschen , in und aus zu bekommen, die Vermeidung von direktem Kontakt.

den Mund, Speicheldrüsen kann auch eine große Anzahl von Mikroben und Parasiten schädlich für Ihre Gesundheit enthalten .

Sie sind überall , nur um durch das Mikroskop sehen (eigene Geräte an vorhandene Mikroorganismen zu sehen). Aus diesem

Sauberkeit ist vorrangig und wichtig, die Umgebung, die frei von Bakterien und Mikroben halten existieren.

Vergessen Sie nicht , dass, wenn Sie das Geld (oder Münzen) zu bewegen , immer die Hände waschen , um sie immer sauber und frei von diesen schädlichen , unsere Lebens-und Gesundheitsmittelzu halten.

Think About It . Bis zum nächsten .                                                       

Adilson Luiz Lemes

Try to keep free from harmful bacteria

The bacteria are harmful and cause lot of pain exist because they are dangerous and are present everywhere .

In food they are the main villains , because many foods as unwashed fruits and vegetables , may contain a large number of unhealthy bacteria.

Fatty foods like mayonnaise , eggs , cassava , potato , fried sausage or fried fish can also be harmful .

It is important you know if there is hygiene in the place where you usually attend , as this is essential to your health .

Remember that they ( bacteria ) are everywhere where there is large concentrations of people , and in public bathrooms because it is large number of people that move in the locks and latches while cleaning the environment they can invade by the millions , causing digestive and stomach problems .

And what to speak of Hospitals , Health Care Centers , Santa Casa , where these places must be kept clean and free of bacteria.

Who usually frequent these places is always good to wash your hands well to get in and out , avoiding direct contact.

In the mouth , salivary glands may also contain a great number of microbes and parasites harmful to your health .

They are everywhere just to see through the microscope ( own devices to see existing microorganisms ) .

For that cleanliness is paramount and essential to keep the environment free of bacteria and microbes exist .

Do not forget that whenever you move the money ( or coins ) , always wash your hands to keep them always clean and free of these harmful to our life and health agents .

Think About It . Until next .

Adilson Luiz Lemes

Trate de mantener libre de bacterias dañinas

Las bacterias son dañinas y causan mucho dolor existen porque son peligrosos y están presentes en todas partes.

En los alimentos que son los principales villanos , ya que muchos alimentos como frutas y verduras sin lavar , pueden contener un gran número de bacterias insalubres .

Los alimentos grasos como la mayonesa , huevos, yuca, papa , chorizo frito o pescado frito también pueden ser perjudiciales .

Es importante saber si existe la higiene en el lugar donde normalmente asiste, ya que esto es esencial para su salud .

Recuerde que ellos ( las bacterias ) están en todas partes donde hay grandes concentraciones de personas , y en los baños públicos , ya que es de gran número de personas que se mueven en las cerraduras y cierres durante la limpieza del medio ambiente que puedan invadir por millones , causando problemas digestivos y estomacales.

Y qué decir de los Hospitales , Centros de Salud , de la Santa Casa , donde estos lugares se deben mantener limpios y libres de bacterias.

¿Quién suele frecuentar estos lugares siempre es bueno para lavar bien las manos para entrar y salir , evitando el contacto directo .

En la boca , las glándulas salivales también pueden contener un gran número de microbios y parásitos dañinos para su salud.

Están en todas partes sólo para ver a través del microscopio ( propios dispositivos para ver los microorganismos existentes).

Para que la limpieza es primordial y esencial para mantener el ambiente libre de bacterias y los microbios existen .

No se olvide que cada vez que se mueve el dinero (o monedas) , siempre lávese las manos para mantenerlas siempre limpias y libres de estos dañinos para nuestros agentes de vida y salud .

Piense en ello . Hasta la próxima .

Adilson Luiz Lemes

Amar é...

Amar é agradecer a sua mãe e seu pai por você estar aqui, apesar dos obstáculos e desafios que a vida nos oferece.

Amar é reconhecer os seus avós e lhe dar seu apoio em todos os momentos que eles precisarem.

Amar é contar as estrelas, mesmo não sabendo quantas existem.

Amar é deixar a natureza, as plantas, os animais a seguirem o seu ciclo sem interrupção.

Amar é ter prazer, compaixão, amizade, ser sincero e carinhoso, com todas as pessoas sem exceção de escolher este ou aquele.

Amar é saber sentir a sua paixão e ficar com ela para sempre, mesmo havendo diferenças no relacionamento.

Amar é reconhecer que você muitas errou, mas que não foi intenção de causar dor ou aflição a ninguém.

Amar é dizer para todo mundo que você gosta da sua esposa e que ela é muito importante na sua vida.

Amar é reconhecer um filho e lhe dar muita compreensão, ensinamento e vivencia correta de como ele é importante na sua vida.

Amar é esquecer das ingratidões, desavenças, brigas, desobediências, pecados e tristezas que possam acontecer ou aparecer.

Amar é você conquistar aquela pessoa especial, que você sempre buscou e que depois de algum tempo conquistou.

Amar é sentir que você é bela, mesmo sabendo de suas limitações ou imperfeições.

Amar é encorajar quem esta doente e precisando de orações, se oferecendo para ajudar.

Amar é ser honesto, simples, e útil em todas as ocasiões, principalmente nas mais difíceis.

Amar é agradecer a Deus, o Criador, por tudo o que ele nos faz e nos dá, sendo o nosso refúgio e a nossa fortaleza, mesmo diante de nossas aflições e decepções que possam surgir.

Adilson Luiz Lemes

To Love is ...

To love is to thank your mom and dad you're here , despite the obstacles and challenges that life offers us .

To love is to recognize your grandparents and give him your support at all times as they require.

To love is to count the stars , not even knowing how many there are .

To love is to let nature , plants, animals to follow their cycle without interruption.

Love is just love , compassion , friendship , be sincere and affectionate with all people without exception to choose this or that .

To love is to know how to feel your passion and stick with it forever, even with differences in the relationship.

To love is to recognize that you missed a lot , but that was not intended to cause pain or distress to anyone.

To love is to tell everyone you like your wife and she is very important in your life .

To love is to recognize a child and give you much insight , teaching and experiences of how correct it is important in your life .

To love is to forget the ingratitude , disagreements , fights , disobedience , sins and sorrows that may happen or appear.

Love is you win that special someone, you always sought and won after some time .

To love is to feel that you are beautiful , even knowing its limitations and imperfections .

To love is to encourage anyone who is sick and in need of prayers , volunteering to help .

To love is to be honest , straightforward, and helpful at all times , especially in the more difficult .

Generous thank God , the Creator , for all that he gives us and makes us , being our refuge and our strength , even in our sorrows and disappointments that may arise.

Adilson Luiz Lemes

El amor es ...

Amar es dar las gracias a tus padres que estás aquí, a pesar de los obstáculos y desafíos que la vida nos ofrece.

Amar es reconocer tus abuelos y darle su apoyo en todo momento , ya que requieren .

Amar es contar las estrellas , ni siquiera saber cuántos hay .

Amar es dejar que la naturaleza , las plantas, los animales seguir su ciclo sin interrupción.

El amor es sólo amor, la compasión , la amistad, ser sincero y cariñoso con todas las personas , sin excepción, para elegir uno u otro .

Amar es saber cómo se siente su pasión y aferrarse a él para siempre, aun con las diferencias en la relación.

Amar es reconocer que te has perdido mucho, pero que no tenía la intención de causar dolor o angustia a nadie.

Amar es decir cada uno le gusta su esposa y ella es muy importante en su vida.

Amar es reconocer a un niño y le dará mucho conocimiento , la enseñanza y experiencias de forma correcta es importante en su vida.

Amar es olvidarse de la ingratitud , desacuerdos , peleas , desobediencia, pecados y las penas que pueden ocurrir o aparecer .

El amor es usted gana esa persona especial, que siempre buscó y ganó después de algún tiempo .

Amar es sentir que tú eres hermosa , aun sabiendo sus limitaciones e imperfecciones.

Amar es animar a cualquier persona que está enferma y necesita de las oraciones , el voluntariado para ayudar.

Amar es ser honesto , directo y atento en todo momento , especialmente en la más difícil.

Generoso gracias a Dios , el Creador, por todo lo que nos da y nos hace , por ser nuestro refugio y nuestra fuerza, incluso en nuestros dolores y decepciones que puedan surgir.

Adilson Luiz Lemes